Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Golfiportaal
    • Avaleht
    • Uudised

      Kuidas rajada ja hooldada koduaia golfimuru? Parimad tööriistad täiusliku murukatte jaoks

      28.02.2025

      TULEMUSED I Selgusid Niitvälja Golf Scramble by Saku võistluse parimad

      30.08.2024

      Keegan Bradley võitis BMW Championshipi

      29.08.2024

      Selgusid EGCC Ladies Night Out`i kolmanda etapi võitjad

      28.08.2024

      Estonian Golf & Country Club`is lõi elu esimese Hole-in-One`i 11-aastane Henri Teofil Õng

      27.08.2024
    • Ajakiri Golf
      • Arhiiv
    • Reklaam
    • Sõnastik
    • Kontakt
    Golfiportaal
    Foto: Margus Vilisoo

    TÄISPIKK LUGU! Elukutseline golfar Sander Aadusaar

    Uudised 15.05.20185 min lugemine
    Facebook4
    Fotod: Margus Vilisoo

    Sander Aadusaar hakkas golfi mängima aastal 2008 ning aastast 2017 tegutseb ta elukutselise golfarina.

    Räägime Sander Aadusaarega tema plaanidest, treeningutest, sellest kuidas ta golfini jõudis ning vaatame, kuidas on muutunud ajas HCP ja millise varustusega ta mängib.

    Sander jõudis golfi juurde 2008. aastal, mil talle sünnipäevaks green card’i kursus kingiti. Sander meenutab, et pärast kursuse läbimist läks ta järgmisel nädalal Niitväljal Parki väljakule mängima ning lõpetas esimese ringi 113 löögiga. Üsna head esimesed tulemused Sanderit ei rahuldanud ja ta liitus koheselt ka Niitväljal noorte trenniga. Sander meenutab, et ta veetis juba algusest peale enamiku oma vabast ajast Niitväljal, sõites hommikuti esimese rongiga sinna ning viimasega tagasi. Samuti osales ta esimesest aastast alates ka paljudel võistlustel.

    Üheks murranguliseks aastaks peab Sander 2012. aastat, mil tundis, et kollastelt tiidelt jääb mäng lühikeseks, ja otsustas alustada mängimist valgetelt tiidelt. Juba samal aastal mängis ta Eesti Meistrivõistluste viimasel päeval valgetelt tiidelt tulemuse –2 ning sellesse aastasse jääb ka liitumine koondisega ja esimene suurem välisvõistlus European Boys Team Championship Bulgaarias.

    Elukutselise golfarina mängib Sander alates 2017. aastast ning sellest ajast alates mööduvad päevad treenides ja võisteldes. Vaba aega Sanderil sisuliselt ei ole ning pidevalt kasvav meeskond hoolitseb selle eest, et profisportlase tegevus, eesmärgid ja treeningud oleksid läbimõeldud ja aitaksid liikuda karjääris üha kõrgemale. Rääkisime Sanderiga möödunud aastast ja alanud hooaja plaanidest.

    Sander, esimene aasta elukutselise golfarina on möödas. Mis emotsioonidega vaatad tagasi?

    Jäin esimese aastaga väga rahule ja sain enamuse Nordic-liiga võistlusi kaasa teha, mille olingi seadnud endale esimese aasta peamiseks eesmärgiks. Sain nendelt võistlustelt väga hea kogemuse ja teadmise, millisel tasemel ja kuidas peab mängima, et püsida konkurentsis. Samuti näitasid mängud, et oma headel päevadel olen väga konkurentsivõimeline.

    Palju võistlusi ja kõrgel tasemel mängimist andis meie meeskonnale ka üsna hea sisendi valdkondade kohta, mis vajavad parandamist. Sellest lähtudes koostasime siis ka talveks ja järgmiseks hooajaks treeningplaani.

    Lähimäng on see, kus teen tulemust, aga eksimused tulevad peamiselt swing’ist.

    Sander Aadusaare golfivarustus

    Wedge’id:
    50°, Titleist sm6, f grind,
    54°, Titleist sm6, m grind
    58°, Titleist sm6, m grind
    Wedge’i varred: project x pxi 6.0

    Rauad:
    Pw-raud4, Titleist 716 ap2
    Raud 2, Titleist t-mb
    Raudade varred: project x pxi 6.0

    Puud:
    Puu3, Titleist 915F, 15°, Diamana 70 flex-x
    Driver, Titleist 915D2, 10,5°, Diamana 60 flex-x
    Puu ja Driveri setting: A1

    Putter:
    Odyssey Works Big T Blade, 32 tolli, grip: superstroke 1.0 ultra slim

    Pall:
    Titleist Pro V1x 2017

    Gripid:
    Golf Pride Tour Velvet BCT Cord

    Palju võistlusi sa mängisid?

    Mängisin ca 20–30 võistlust, millest ühe Eestis, ühe Challenge Touri osavõistlusel ning ülejäänud olid Nordic-liiga võistlused. Ka osalesin talvel neljal Gecko Touri võistlusel.

    Mis võistlus sulle eelmisest hooajast kõige rohkem meelde jäi?

    Enim jäi meelde European Challenge Touri osavõistlus Viking Challenge, mille kvalifikatsioonivõistlusel jagasin ma esimest kohta. See kogemus mõjus väga motiveerivalt ning julgustas mängima European Touri kvalifikatsiooni, et teha samm edasi European Challenge Touri poole.

    Samuti jäid meelde Gecko Touri talvised võistlused, mis aitasid valmistuda hooajaks ning ka tulemused olid seal väga head.

    Ja muidugi ka Niitvälja Karikas. Kahjuks pidin leppima teise kohaga, kuigi võimalus võitmiseks oli täitsa olemas.

    Kas muutsid ka uue hooaja treeningplaani?

    Algava hooaja treeningplaan erineb üsna oluliselt varasemast treeningplaanist. Kui eelmiseks hooajaks valmistusin ma peamiselt talvel Hispaanias, kus tehnilise treeningu osakaal oli väiksem, siis praegu läheneme treeningutele süsteemsemalt. Mul on neli lühemat välislaagrit USAs ja Hispaanias ning vahepealsel ajal treenin Eestis oma treeneritega tehnilist poolt.

    Sellel aastal on ka treenerite ring erinev. Näiteks treenib meid USA-s Michael Jacobs, keda peetakse USA top 50 hulka kuuluvaks treeneriks, Eestis on mu peamiseks treeneriks Enrico Villo ja mentaalse poole pealt nõustab Egert Põldma. Samuti kuulub treeningkavasse üldfüüsiline trenn 3 korda nädalas koos treeneriga ja lisaks 3 korda nädalas individuaalselt.

    Millele tehniliselt sel aastal keskendud?

    Lähimäng on mul hetkel üsna hea hetkel ning see on see, millega häid tulemusi teen. Täiustamist vajab eelkõige swing ja ka stabiilsus peab paranema. Hooaja parim ring oli 65 ja suudan mängida üsna stabiilselt pari lähedale, aga eesmärk on mängida stabiilselt alla raja pari ja keskmist tulemust parandada. Analüüsisime meeskonnaga mu mängud läbi ning järeldasime, et eelkõige võikski just swing’iga tegeleda, et oleks rohkem birdie võimalusi.

    Lähimäng on mul hetkel üsna hea hetkel ning see on see, millega häid tulemusi teen.

    Võistlushooaegade vaheline aeg ongi kulunud rasketele trennidele nii Eestis kui ka välislaagrites.

    Milline näeb välja sinu tüüpiline treeningpäev?

    Kui treeningpäev on planeeritud sisehalli, siis algab päev treeninguga jõusaalis, sellele järgneb golfitreening sisehallis. Kui treening toimub õues, siis päevad algavad või lõppevad jõusaaliga. Vahepealne aeg möödub siis väljakul, millest mõned päevad valdavalt range’il ja lähimängualadel ning teised päevad mänguringe mängides. Mida lähemale võistlused jõuavad, seda rohkem veedame aega ka väljakul. Golfiväljakul olen tavaliselt kuni kaheksa tundi, sisehallis natuke lühemalt.

    Kes sinu meeskonda kuuluvad hetkel?

    Tehnilise poolega (eelkõige löögipoolega) tegeleb Eestis Enrico Villo ja USA-st Michael Jacobs, planeerimine ja laagritega Timo Karvinen, mentaalse poolega Egert Põldma, füüsilise poolega Tarmo Tiits ja minu füsioterapeut on Lauri Ott.

    Palju ja milliseid võistlusi plaanid algaval hooajal mängida?

    Nordic liiga võistluskalendrit ei ole hetkel veel avalikustatud, mistõttu on täpseid plaane veel raske teha. Ka sellel hooajal võistlen peamiselt Nordic liigas ja mängin hooaja peale umbes 20 võistlust.

    Sander Aadusaar HCP 2008 – 2017

    Hooaja lõppu olen võtnud eesmärgiks European Touri kvalifikatsiooni, et pääseda Challenge Tourile.

    Elukutselise golfarina saab sind ka otse toetada. Kas oled leidnud endale ka toetajaid?

    Hetkel toetab varustusega mind BO Golf (BaltOil AS), talvist ettevalmistust toetab Eesti Golfikool ning Niitvälja toetab osaliselt võistlustel osalemist. Suurem osa kuludest on hetkel siiski veel minu ja pere kanda.

    *Artikkel ilmus ajakirja Golf 1/2018 numbris.

    Golfiportaal

    Golfiportaal on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Otsing
    Viimased uudised
    28.02.2025

    Kuidas rajada ja hooldada koduaia golfimuru? Parimad tööriistad täiusliku murukatte jaoks

    30.08.2024

    TULEMUSED I Selgusid Niitvälja Golf Scramble by Saku võistluse parimad

    29.08.2024

    Keegan Bradley võitis BMW Championshipi

    28.08.2024

    Selgusid EGCC Ladies Night Out`i kolmanda etapi võitjad

    27.08.2024

    Estonian Golf & Country Club`is lõi elu esimese Hole-in-One`i 11-aastane Henri Teofil Õng

    26.08.2024

    Richard Teder saavutas Lätis toimunud Latvian Amateur Openil esikoha

    White Beach Golf
    23.08.2024

    Soetades Rae Golfi või White Beach Golfi mänguõiguse augustikuus, saab valida endale kingituse

    Golfi logo

    Ajakiri Golf on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Golf Time OÜ
    Reg. number: 11408891
    KM number: EE101550200
    + 372 5551 7551
    info@ajakirigolf.ee

    Liitu uudiskirjaga

    Ajakiri Golf uudiskirjaga liitudes saad uudised omale mugavalt e-mailile.

    Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

    Jälgi meid!

    © Ajakiri Golf 2022
    • Kasutus- ja müügitingimused
    • Andmekaitsetingimused
    • Küpsiste kasutamise tingimused

    Kirjuta ülesse ja vajuta Enter otsimiseks. Vajuta Esc tühistamiseks.

    Nõusolek küpsiste kasutamiseks

    Teile parima kasutuskogemuse pakkumiseks kasutatakse leheküljel küpsiseid. Küpsised tagavad lehekülje toimimise, aitavad lehekülge paremaks muuta ning pakkuda teile asjakohast sisu ja reklaami. Küpsiseid kasutatakse ainult siis, kui annate selleks nõusoleku vajutades „Nõustun“. Seadete kaudu saate hallata ka üksikuid küpsise-eelistusi.

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Eelistused Nõustun kõigi küpsistega

    Halda sätteid

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Mistahes veebilehte külastades võib see salvestada teie brauserisse või hankida teie brauserist teavet, mis on tavaliselt küpsiste kujul. Selline teave võib puudutada teid, teie eelistusi või teie seadet ja seda kasutatakse peamiselt selleks, et panna veebileht tööle teie poolt eeldatud moel. Tavaliselt selline teave teie isikut otseselt ei tuvasta, kuid võib anda teile personaalsema veebikogemuse. Kuna me hindame teie privaatsust kõrgelt, on teil võimalik mõningaid küpsisetüüpe mitte lubada. Klõpsake erinevatel kategooriapealkirjadel, et lugeda lisaks ja muuta vaikeseadeid. Teadke aga, et osade küpsisetüüpide blokeerimine võib mõjutada teie kogemust veebilehel ja teenuseid, mida meil on võimalik teile pakkuda.
    Vajalik
    Alati lubatud
    Võimaldab kasutada veebilehe funktsioone ja mäletada vormidesse sisestatud teavet ka siis, kui kasutaja liigub sessiooni ajal muudel ajakiri Golf kodulehe alalehtedel. Ilma rangelt vajalike küpsisteta pole kindla veebilehe teenused võimalikud. Rangelt vajalikud küpsised ei kogu turunduslikul eesmärgil teavet ega jäta meelde, milliseid lehti internetis vaadatakse.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    CookieLawInfoConsent1 yearRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Funktsionaalsus
    Funktsionaalsusküpsised mäletavad Sinu valikuid ning pakuvad täiustatud ja isiklikumaid funktsioone. Need küpsised mäletavad tehtud muudatusi, aga ei salvesta tegevusi kolmandatel veebilehtedel.
    Jõudlus
    Jõudlusküpsiseid kasutatakse spetsiifiliselt andmete kogumiseks – kuidas veebilehte kasutatakse, milliseid veebilehti enim külastatakse või millistel lehtedel veateateid kuvatakse. Need küpsised monitoorivad veebilehe jõudlust vaid siis, kui veebilehega suhtled ja neid kasutatakse veebilehe funktsionaalsuse parendamiseks.
    Statistika
    Statistikaga seotud küpsised aitavad veebilehtede omanikel mõista, kuidas külastajad saidiga suhtlevad, kogudes ja avaldades andmeid anonüümselt.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
    _ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
    _gat_UA-40943322-11 minuteA variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
    _ga_3TPMSYMGQB2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics.
    _gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
    Turustamine
    Turundusega seotud küpsiseid kasutatakse külastajate jälgimiseks eri veebilehtedel. Selle eesmärk on näidata kliendile reklaame, mis on kasutajale asjakohased ja huvitavad ning seega avaldajatele ja kolmanda osapoole reklaamijatele väärtuslikumad.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
    YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
    yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    Liigitamata
    Teised liigitamata küpsised on need, mida analüüsitakse ja mida pole veel kategooriasse liigitatud.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    shopmagic_visitor_6014a2c505e4018175910f0271772c6c1 yearNo description
    SALVESTAN & NÕUSTUN
    Powered by CookieYes Logo