VIDEO I GOLFI ABC! Poolik swing’iharjutus: kuidas saan paremini jälgida oma löögiliigutust?

Oliver Treufeldt õpetab paremini jälgima löögiliigutust.

„Üks väga hea harjutus, mis teeb sinu löögi lihtsamaks ja lihtsamini jälgitavaks sinu jaoks, on see, kui me teeme korra löögiliigutuse poolikuks ehk sinu backswing ehk hoolöök lõpeb sinu puusakõrgusel ja samuti sinu läbilöök lõpeb teisel pool puusakõrgusel, mõnusalt käsi sinna ette sirutades,” demonstreerib ta. „Siin on sul aega kontrollida, kuidas sinu keha liigub, kuidas käed sirutavad. Tihtipeale käed ei taha sirutuda, vaid hakkavad tõmbuma keha külge kinni, see aga ei taha üldse pallilennule hästi mõjuda.”

„Seega võta hästi rahulikud löögid. Pall ei pea üldse kaugele lendama. Mõnusa rahuliku tempoga. Algasend, hoovõtt ja viska kepp sirgu. Pehmelt, mõnusalt, kiirustamata. Keskendu sellele, kuidas sinu keha liigub ja käed sirutuvad,” ütleb Oliver.

Kui soovid, et ajakiri Golf jõuaks ka Sinu postkasti, telli ajakiri SIIT!

Jaga