Teadlikuks saamine oma ego ülesehitusest läbi Enneagrami loob eneseteadlikkust ja paljastab käitumise mustrid, mis alateadlikud juhivad ja motiveerivad meid käituma teatud viisidel oma igapäeva elus.
Eriti oluline on teadlikus just selliste mustrite osas, mis meid ennast ja inimesi meie ümber ei toeta, eriti nende osas, mis lausa juba ammu karjuvad – muuda mind. Tahame seda endale tunnistada või mitte, aga meil kõigil on neid kuhjaga ja nad teevad elu ebavajalikult keeruliseks, vahel lausa väljakannatamatuks.
Saades teadlikuks nendest mõtte-, tunde- ja käitumismustritest, oma järjekindla robtliku olemuse allhoovadest ja motivatsioonidest, on meil võimalik neid ka muuta ning hakata toimida baseerudes rohkem iseend ja teisi toetavatel olemise viisidel. Loomulikel olemise viisidel.
Lühidalt kokku võttes: töötamine Enneagramiga aitab võtta vastutust iseenda käitumise ja kasvu eest, tehes seda läbi parema arusaamise, miks me teatud viisidel käitume ja reageerime. Ka golfimängija peab tihti silmitsi seisma oma egoga.
Töötamine Enneagramiga aitab võtta vastutust iseenda käitumise ja kasvu eest.
Enneagram võimaldab oma isiklikku enesearenguteed mõista väga sügaval tasandil. Lisaks silmi avavatele paljastustele, pakub prespektiivid liikumaks eneseteostuse ja vabaduse suunal, ühendades meid meie tugevuste ja oma kõrgemate harmooniliste aspektidega.
Enneagrami tundmine:
- Suurendab eneseteadlikkust ja enesekindlust;
- Aitab elus paremini orienteeruda;
- Loob meta-teadlikust motivatsiooni tasandil;
- Võimaldab tervendada emotsionaalsed tuumprobleemid;
- Suurendab kaastundlikust iseenda ja teiste suhtes;
- Loob raamistiku, mis võimaldab selgemat arusaamist, mis koht meie olemuses juhib funktsionaalseid ja düsfunktsionaalseid käitumisi;
- Paljastab isikliku arengu suunad;
- Suurendab produktiivsust ja motivatsiooni;
- Loob keelelise ja ahha-arusaamisliku raamistiku, mis ulatub sügavamale kui tavapärased isiksuse tüübi põhised lähenemised inimpsüühikale;
- Arendab autentset olemist ja eneseväljendust;
- Aitab võtta enda kätte oma elu juhtimise.
Pille Teearu
*Artikkel ilmus ajakirja Golf 3/2018 numbris.
Golfiportaal on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.
