Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Golfiportaal
    • Avaleht
    • Uudised

      Kuidas rajada ja hooldada koduaia golfimuru? Parimad tööriistad täiusliku murukatte jaoks

      28.02.2025

      TULEMUSED I Selgusid Niitvälja Golf Scramble by Saku võistluse parimad

      30.08.2024

      Keegan Bradley võitis BMW Championshipi

      29.08.2024

      Selgusid EGCC Ladies Night Out`i kolmanda etapi võitjad

      28.08.2024

      Estonian Golf & Country Club`is lõi elu esimese Hole-in-One`i 11-aastane Henri Teofil Õng

      27.08.2024
    • Ajakiri Golf
      • Arhiiv
    • Reklaam
    • Sõnastik
    • Kontakt
    Golfiportaal
    Fotod: erakogu

    TÄISPIKK LUGU! Kiired tulemused aeglaselt tegutsedes

    Uudised 9.05.20195 min lugemine
    Facebook181

    Joogateaduse kohaselt oleme jõudnud Kali Yuga ajastusse – üsna süngesse ja tumedasse perioodi, kus erinevalt mõnest palju helgemast ajastust oleme silmitsi haiguste, vägivalla, planeedi saastatuse, hirmu, valu ja järjest kasvava pealiskaudsuse ja kiirustamisega.

    Kali tähendab sanskriti keeles selles kontekstis „võitlust“, „ebakõla“, „tüli“ ja „riidu“. Kõlab justnagu tavaline asi, vaadates meie stressirohket elu ja püüdlemisi ükskõik mis tasanditel, olgu siis riigi juhtimises, asutustes-ettevõtetes, perekondades või inimese enda peas.

    Pideval kiirustamisel on kindlasti oma hind. Ja see pole väike. Sellises olekus on meie meel kogu aeg häiritud, tegeledes mingite väliste objektide, olukordade, inimestega. Pikapeale kaob nii võime aru saada, mis toimub meie ENDAGA: mida ma tunnen, mida mu intuitsioon või sisetunne mulle räägib, mida ma üleüldse tegelikult vajan. Kogu see väärtuslik info läheb kaduma, lihtsalt mattub väliste teemade alla. Lihtsaim näide on see, et meeletu töökoormuse ja sebimise all ei pruugi inimene tähelegi panna, et tegelikult võiks lõunat süüa, väikse pausi teha, ennast natuke laadida. Või siis ignoreerime seda ja rabeleme, et täita teiste vajadusi, võidelda võõraid lahinguid ja teenime paradoksaalsel kombel välja nii „oma leiva“, mida me tegelikult endale isegi pakkuda ei märka.

    Selleks, et tuua tasakaalu ja harmooniat igapäevasesse kiirustamisesse, kasutan juba aastaid joogat ja meditatsiooni. Olen õnnega koos, kuna mu töö on ühtlasi see, mida mulle väga teha meeldib ning samas midagi sellist, mis on kasulik ja väärtuslik aeg nii inimestele, kes tundidesse tulevad kui ka mulle endale. Joogas on tohutult palju tehnikaid – kehapoose, hingamisi, keskendumisi ja meditatsioone, lisaks puhastused –, mis aitavad sind tulla tasakaalu ja ühendusse jälle iseendaga, aitavad „peast“ välja liikuda, seda hüplevat meelt ohjeldada.

    Eks muidugi on teisigi häid meetodeid, kuidas ennast laadida ja stressi maandada: kes läheb kalale, kes golfi mängima, mägedesse matkama, kes tantsib, kes laulab, kes heegeldab või meisterdab midagi… Oluline ühisnimetaja siin on see, et kõik need viisid viivad meid teatud mõttes muutunud teadvuse seisundisse – just sellesse meditatiivsesse seisundisse, mis võimaldab nii kehal kui ka meelel lõdvestuda, taastuda, välja puhata. Selge on see, et igasugu ained ja stimulandid, nagu ka liigne meedia, võivad seda samuti hetkeks teha, kuid nende puhul tuleb väga kõrget hinda maksta ja pole selles mõttes just liiga intelligentsed lahendused.

    Eriti head on minu arvates kõik need meetodid, mis toimuvad vabas, puhtas looduses. Ja ma ei mõtle siin väljasõitu järve äärde, kus automakk pannakse üürgama ja grillid suitsema.

    Minu jaoks on viimastel aastatel olnud asendamatu meie maamaja, mis asub eemal kõigest, puhtas looduses, keset metsa… Olen seal kogenud tõelist aegruumi muutumist võrreldes kiirustava ja hektilise linnaeluga. Seal tundub elu väga lihtne ja aeg kulgeb aeglasemalt. Seal on võimalik aru saada, et kõik meie tänapäevase elu mugavused ja tehnoloogilised vidinad justkui peaks meile väärtuslikku aega juurde andma, kuid ei tee seda tegelikult.

    Igasugune meditatiivne seisund ja mõnus lõõgastus võib sind viia järgmiste oluliste küsimusteni, nende algsete ja eksistentsiaalsete juurde: mis on elu mõte? Miks ma siin olen? Mis on minu ülesanne? Need on jooga vaatenurgast üliolulised ja pakilised teemad, mitte mingi veiniklaasi juures filosofeerimiseks, sest vastus on tegelikult lihtne ja on ainult kaks võimalust: su elul kas on mingi sügavam mõte või mitte. Ja kui sa siis otsustad, et on, siis on ju ülioluline teada saada, MIS see on, vastasel juhul hulbid nagu laevuke keset meeletut ookeani ega oska kuhugi poole ennast keerata…Sest sa ei tea, mis võiks olla see õige suund.

    Hulbid nagu laevuke keset meeletut ookeani ega oska kuhugi poole ennast keerata.

    Kuid sa ei jõua iialgi mõelda nendele teemadele, kui päevas on miljon tegevust ja kohustust ja kiirustamist. Siis aeg lihtsalt kaob ja ühel hetkel võid avastada, et sa pole üldsegi seal, kus tahtsid olla… Või unistasid. Kuidagi märkamatult, üks kompromiss teise järel, on elu justkui kandnud sind mujale, kursilt eemale. Jah, eks vooluga tasub vahel ka kaasa minna, aga suund peaks ikka säilima.

    Need küsimused võivad sind mõtlema panna ka väärtuste üle sinu elus. Ja sellele, et aeg on tõesti väga suhteline mõiste ja mõneski mõttes kaob elu kiiresti. Kui kohtud oma surelikkusega, võib-olla kaotad kedagi kallist või saad teada, et oled haige, paneb see samuti mõtlema sellele, et mida siis ikkagi teha nende väärtuslike hetkedega? Kas rabeleda mingite materiaalsete asjade nimel end pooleks või pöörata rohkem tähelepanu sellele, mis sind tegelikult puudutab, rõõmustab, naudingut valmistab? Seepärast soovitavad joogameistrid tuletada endale ikka ja jälle meelde oma surma paratamatust, mis võib paljudele tunduda ärevusttekitava ja morbiidse teemana, kuid mis samas aitab määrata, mis siis tegelikult on kõige tähtsam. Mis on kõige tähtsam just SINU jaoks, mitte mingite abstraktsete kirjutamata reeglite etteantud, teiste inimeste arvamuste vormitud, meedia esitletud…

    Sügav rahulolu ehk sanskriti keeles santosha (sõnast shanti – „rahu“) tekib hetkes viibimise ja oma surelikkuse teadvustamise tulemusena, väidab jooga. Ja tõepoolest, olen kogenud, et see on palju sügavam ja kauakestvam rahulolu kui see, mis tekib uue kleidi ostmisel.

    See ei saa toimuda kiirustades ja möödaminnes. Seepärast soovitan sul tänapäevase kiirustava maailma kiuste teha mõnda asja teadlikult aeglaselt, keskendudes täie tähelepanuga. Võimalusi on palju. Alustada võid näiteks oma lähedastest inimestest: istuda kallimaga maha, võtta kätest kinni ja vaadata teineteisele otse silma, kohe pikalt ja kaua. See kõlab meie tavalises „tulekahju kustutamise“ elutempos peaaegu naljakana, aga see on tegelikult nii lihtne ja paradoksaalsel kombel KIIRE viis teise hinge sügavustesse jõudmiseks, pinge maandamiseks, läheduse loomiseks ja hoidmiseks. Sõnu polegi vaja. See on täielik teraapia, mis toob sind kontakti enda ja partneri südame ja hingega ning loob rahulolu ja armastust. Sinna, kuhu läheb su tähelepanu, läheb ka energia ja see võimendub.

    *Artikkel ilmus ajakirja Golf 1/2019 numbris.

    Autor: Tiina Pappel, Isvara Joogakooli kaasasutaja, joogaõpetaja, holistilise regressiooni terapeut

    Golfiportaal

    Golfiportaal on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Otsing
    Viimased uudised
    28.02.2025

    Kuidas rajada ja hooldada koduaia golfimuru? Parimad tööriistad täiusliku murukatte jaoks

    30.08.2024

    TULEMUSED I Selgusid Niitvälja Golf Scramble by Saku võistluse parimad

    29.08.2024

    Keegan Bradley võitis BMW Championshipi

    28.08.2024

    Selgusid EGCC Ladies Night Out`i kolmanda etapi võitjad

    27.08.2024

    Estonian Golf & Country Club`is lõi elu esimese Hole-in-One`i 11-aastane Henri Teofil Õng

    26.08.2024

    Richard Teder saavutas Lätis toimunud Latvian Amateur Openil esikoha

    White Beach Golf
    23.08.2024

    Soetades Rae Golfi või White Beach Golfi mänguõiguse augustikuus, saab valida endale kingituse

    Golfi logo

    Ajakiri Golf on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Golf Time OÜ
    Reg. number: 11408891
    KM number: EE101550200
    + 372 5551 7551
    info@ajakirigolf.ee

    Liitu uudiskirjaga

    Ajakiri Golf uudiskirjaga liitudes saad uudised omale mugavalt e-mailile.

    Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

    Jälgi meid!

    © Ajakiri Golf 2022
    • Kasutus- ja müügitingimused
    • Andmekaitsetingimused
    • Küpsiste kasutamise tingimused

    Kirjuta ülesse ja vajuta Enter otsimiseks. Vajuta Esc tühistamiseks.

    Nõusolek küpsiste kasutamiseks

    Teile parima kasutuskogemuse pakkumiseks kasutatakse leheküljel küpsiseid. Küpsised tagavad lehekülje toimimise, aitavad lehekülge paremaks muuta ning pakkuda teile asjakohast sisu ja reklaami. Küpsiseid kasutatakse ainult siis, kui annate selleks nõusoleku vajutades „Nõustun“. Seadete kaudu saate hallata ka üksikuid küpsise-eelistusi.

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Eelistused Nõustun kõigi küpsistega

    Halda sätteid

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Mistahes veebilehte külastades võib see salvestada teie brauserisse või hankida teie brauserist teavet, mis on tavaliselt küpsiste kujul. Selline teave võib puudutada teid, teie eelistusi või teie seadet ja seda kasutatakse peamiselt selleks, et panna veebileht tööle teie poolt eeldatud moel. Tavaliselt selline teave teie isikut otseselt ei tuvasta, kuid võib anda teile personaalsema veebikogemuse. Kuna me hindame teie privaatsust kõrgelt, on teil võimalik mõningaid küpsisetüüpe mitte lubada. Klõpsake erinevatel kategooriapealkirjadel, et lugeda lisaks ja muuta vaikeseadeid. Teadke aga, et osade küpsisetüüpide blokeerimine võib mõjutada teie kogemust veebilehel ja teenuseid, mida meil on võimalik teile pakkuda.
    Vajalik
    Alati lubatud
    Võimaldab kasutada veebilehe funktsioone ja mäletada vormidesse sisestatud teavet ka siis, kui kasutaja liigub sessiooni ajal muudel ajakiri Golf kodulehe alalehtedel. Ilma rangelt vajalike küpsisteta pole kindla veebilehe teenused võimalikud. Rangelt vajalikud küpsised ei kogu turunduslikul eesmärgil teavet ega jäta meelde, milliseid lehti internetis vaadatakse.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    CookieLawInfoConsent1 yearRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Funktsionaalsus
    Funktsionaalsusküpsised mäletavad Sinu valikuid ning pakuvad täiustatud ja isiklikumaid funktsioone. Need küpsised mäletavad tehtud muudatusi, aga ei salvesta tegevusi kolmandatel veebilehtedel.
    Jõudlus
    Jõudlusküpsiseid kasutatakse spetsiifiliselt andmete kogumiseks – kuidas veebilehte kasutatakse, milliseid veebilehti enim külastatakse või millistel lehtedel veateateid kuvatakse. Need küpsised monitoorivad veebilehe jõudlust vaid siis, kui veebilehega suhtled ja neid kasutatakse veebilehe funktsionaalsuse parendamiseks.
    Statistika
    Statistikaga seotud küpsised aitavad veebilehtede omanikel mõista, kuidas külastajad saidiga suhtlevad, kogudes ja avaldades andmeid anonüümselt.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
    _ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
    _gat_UA-40943322-11 minuteA variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
    _ga_3TPMSYMGQB2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics.
    _gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
    Turustamine
    Turundusega seotud küpsiseid kasutatakse külastajate jälgimiseks eri veebilehtedel. Selle eesmärk on näidata kliendile reklaame, mis on kasutajale asjakohased ja huvitavad ning seega avaldajatele ja kolmanda osapoole reklaamijatele väärtuslikumad.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
    YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
    yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    Liigitamata
    Teised liigitamata küpsised on need, mida analüüsitakse ja mida pole veel kategooriasse liigitatud.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    shopmagic_visitor_6014a2c505e4018175910f0271772c6c1 yearNo description
    SALVESTAN & NÕUSTUN
    Powered by CookieYes Logo