Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Golfiportaal
    • Avaleht
    • Uudised

      Kuidas rajada ja hooldada koduaia golfimuru? Parimad tööriistad täiusliku murukatte jaoks

      28.02.2025

      TULEMUSED I Selgusid Niitvälja Golf Scramble by Saku võistluse parimad

      30.08.2024

      Keegan Bradley võitis BMW Championshipi

      29.08.2024

      Selgusid EGCC Ladies Night Out`i kolmanda etapi võitjad

      28.08.2024

      Estonian Golf & Country Club`is lõi elu esimese Hole-in-One`i 11-aastane Henri Teofil Õng

      27.08.2024
    • Ajakiri Golf
      • Arhiiv
    • Reklaam
    • Sõnastik
    • Kontakt
    Golfiportaal
    Fotod: Airi Leon

    Mis on näorullik ja kuidas seda kasutada?

    Ajakiri 2/2021 15.08.20214 min lugemine

    Viimasel ajal on populaarsust kogunud näorullikud. Herbazeni looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik selgitab, et tegu ei ole sugugi mitte uue trendiga, vaid näorullimine oli vanasti Hiinas vaid eliidile reserveeritud tegevus. Alguse sai see iluprotseduur 7. sajandil. Väidetavalt on maiad ja egiptlased seda kasutanud massaaži- ja meditatsioonivahendina juba üle 5000 aasta.

    Lõdvestab lihaseid ja vähendab kortse

    Näorullik on nahahoolduse rullik, mis on loodud poolvääriskivist ning on ilutööriist, mida kasutatakse näomassaažis. Olemas on neid erinevatest kividest, näiteks jaad, ametüst, roosa kvarts jne. Igal kivil on enda erilised energeetilised omadused.

    Näorullikuga tehtav näomassaaž lõdvestab lihaseid ja vähendab kortse. “Samamoodi nagu sinu keha tunneb end pärast aktiivset treeningut, mõjub rullimine näolihastele. Lisaks kõigele väheneb ka pooride ummistumine tänu regulaarsele rullimisele,” ütleb Kivistik.

    Rullimine leevendab aknearme ja muid näopiirkonna arme. Aknearmid taanduvad juba mõnepäevase rullimise tulemusena. “Mõned armid on üsna sügavad ja eeldame, et ainult laseroperatsioon võib neid vähendada. Rullimine aga toetab naharakkude uuenemist ja mida regulaarsemalt seda teed, seda paremad on tulemused,” soovitab Kivistik proovida. Juba pärast esimest rullimist on tunda näos muutust. Väliselt märkab muutust igaüks erinevalt, sest siin mängib rolli ka sidekoe elastsus ja geneetika.

    Rullik muudab igapäevase nahahoolduse veel mugavamaks, sest näopalsami või -õli pealekandmisel saad suunata õige koguse just sinna, kus kõige enam seda on vaja. Suur rullikuots sobib hästi näole ja kaelale ning väike rullikuots sobib silmade ümbrusesse. Kivistik lisab, et näorulliku kasutamine tõstab kõigele lisaks tuju!

    Näpunäiteid, kuidas rullikut kasutada

    Alati eemalda eelnevalt meik, sest sa ei soovi seda rakkudesse hõõruda. Kanna nahale kvaliteetset näoõli või -palsamit, sest kuiva nahka võib rullides hoopis kahjustada. Peatu alati, kui tunned valu.
    • Tee nägu mõtteliselt keskelt
    • Alusta alati rullimist kaelapiirkonnast suunaga ülespoole
    • Näol rulli alati suunaga keskelt äärte suunas ja alusta lõuast
    • Rulli korraga 5-10 minutit ja üks pool korraga ning alles siis liigu teisele
    Rullik sobib nii hommikul kui ka õhtul eelnevalt puhastatud nahale kreemi või õli pealekandmiseks toetab nende imendumist ja intensiivistab toimet. Puhasta alati rullik pärast kasutamist. “Tegemist on poolvääriskivist rullikuga ehk mida rohkem me rullime, seda rohkem ka kivi energia väheneb. Seega lisaks pesemisele on oluline ka laadimine. Laadida saab täiskuu ajal, asetades rulliku akna- lauale või puhastades näiteks salveist taimetõlvikut tossutades,” juhendab Mai-Liis Kivistik.

    Jahe rullik muudab naha säravamaks

    Herbazeni roheline rullik on jadeiidist, mis on jaadi perekonda kuuluv kivi. See sümboliseerib küllust, armastust, truudust, noorust ja head tervist. Jaad on looduslikult tume- või heleroheline kivi, millel on looduslikud mustrid: valged keerised või mustad täpid. Iga näorullik on erinev ja kunagi ei ole võimalik leida mitut ühesugust toodet.

    “Kristall pole mitte ainult esteetiline, vaid suurt rolli mängib ka see, et see on katsudes jahe. Mõni entusiast hoiab rullikut suisa külmkapis,” toob Kivistik välja.

    Külmaaistingu tekitamist koos surve avaldamisega just näopiirkonnas on kasutatud tõhusalt sajandeid. Põhjus on väga lihtne: külm piirab verevoolu antud piirkonnas ja surve paneb lümfivedeliku liikuma lümfisõlmedesse, mis omakorda filtreerivad kehas toksiine. Rullik parandab vereringet ja lümfisüsteemi, et näha välja veel säravam, elastsema nahaga ja nautida elu ilma turseteta ükskõik millises näoosas. Kivistik soovitabki näorulliku valimisel eelkõige vaadata, et tegu oleks päris poolvääriskivist, mitte järeletehtud ja värvainetega tootega. Õige rullik on tavaliselt ka raske. Silmas tasub pidada, et rullik ei kriiksuks, sest nii kaob võimalus meditatiivselt rullimisprotseduure teha.

    SIIT LEIAD VALIKU HERBAZENI TOOTEID. TUTVUSTAME NEID LÄHEMALT JÄRGMISTES AJAKIRJADES!

    CLENSIK – angervaksaga meigieemaldus- ja näoõli.
    Esimene Eesti väetaimega meigieemaldusõli. Angervaks tugevdab, rahustab ja parandab haavu. Pärsib põletikke ja on antibakteriaalse toimega, mistõttu soodustab naha paranemist, taastumist ja tugevnemist. Kasutatakse tundlikule nahale tänu pehmele toniseerivale efektile, aga sobib kõigile. Leevendab ka nahakihelust ja -punetust. Toetab nahauuenemisprotsesse, taastab ph-tasakaalu.

    CURETIK – vereurmarohuga nahamurede leevendussalv.
    Mõeldud probleemsele nahale, kareda või ketendava naha hooldamiseks ja sügavaks niisutamiseks. Salv aitab igapäevases nahahoolduses head enesetunnet hoida ja naha pehmuse tagada. Leevendust on saadud akne, psoriaasi, dermatiidi ja ekseemi korral.

    FEMALE FORCE – raudrohuga suhkrukoorija.
    Raudrohuga kehakoorija ergutab väsinud keha ja virgutab meelt. Suhkrukoorija on ideaalne nii tundlikule kui ka probleemsele nahale, kiirendab vereringet ja avab poorid.

    FRESHIK – kummeli ja männi kreemdeodorant.
    Looduslike koostisainetega alumiiniumivaba kummeli kreemdeodorant.

    HAPPIK – angervaksa ja põldosja näopalsam.
    Sügavalt niisutav, noorendav ning tujutõstev näo- ja huulepalsam. Hea asendus kreemile, sest ei sisalda vett ja tänu sellele niisutab nahka eriti sügavuti.

    HAPPIK – angervaksa ja põldosjaga huulepalsam.
    Sügavalt niisutav, noorendav ja tujutõstev.

    Tekst: Merje Miller

    *Artikkel ilmus ajakirja Golf 2/2021 numbris.

    Golfiportaal

    Golfiportaal on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Otsing
    Viimased uudised
    28.02.2025

    Kuidas rajada ja hooldada koduaia golfimuru? Parimad tööriistad täiusliku murukatte jaoks

    30.08.2024

    TULEMUSED I Selgusid Niitvälja Golf Scramble by Saku võistluse parimad

    29.08.2024

    Keegan Bradley võitis BMW Championshipi

    28.08.2024

    Selgusid EGCC Ladies Night Out`i kolmanda etapi võitjad

    27.08.2024

    Estonian Golf & Country Club`is lõi elu esimese Hole-in-One`i 11-aastane Henri Teofil Õng

    26.08.2024

    Richard Teder saavutas Lätis toimunud Latvian Amateur Openil esikoha

    White Beach Golf
    23.08.2024

    Soetades Rae Golfi või White Beach Golfi mänguõiguse augustikuus, saab valida endale kingituse

    Golfi logo

    Ajakiri Golf on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Golf Time OÜ
    Reg. number: 11408891
    KM number: EE101550200
    + 372 5551 7551
    info@ajakirigolf.ee

    Liitu uudiskirjaga

    Ajakiri Golf uudiskirjaga liitudes saad uudised omale mugavalt e-mailile.

    Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

    Jälgi meid!

    © Ajakiri Golf 2022
    • Kasutus- ja müügitingimused
    • Andmekaitsetingimused
    • Küpsiste kasutamise tingimused

    Kirjuta ülesse ja vajuta Enter otsimiseks. Vajuta Esc tühistamiseks.

    Nõusolek küpsiste kasutamiseks

    Teile parima kasutuskogemuse pakkumiseks kasutatakse leheküljel küpsiseid. Küpsised tagavad lehekülje toimimise, aitavad lehekülge paremaks muuta ning pakkuda teile asjakohast sisu ja reklaami. Küpsiseid kasutatakse ainult siis, kui annate selleks nõusoleku vajutades „Nõustun“. Seadete kaudu saate hallata ka üksikuid küpsise-eelistusi.

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Eelistused Nõustun kõigi küpsistega

    Halda sätteid

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Mistahes veebilehte külastades võib see salvestada teie brauserisse või hankida teie brauserist teavet, mis on tavaliselt küpsiste kujul. Selline teave võib puudutada teid, teie eelistusi või teie seadet ja seda kasutatakse peamiselt selleks, et panna veebileht tööle teie poolt eeldatud moel. Tavaliselt selline teave teie isikut otseselt ei tuvasta, kuid võib anda teile personaalsema veebikogemuse. Kuna me hindame teie privaatsust kõrgelt, on teil võimalik mõningaid küpsisetüüpe mitte lubada. Klõpsake erinevatel kategooriapealkirjadel, et lugeda lisaks ja muuta vaikeseadeid. Teadke aga, et osade küpsisetüüpide blokeerimine võib mõjutada teie kogemust veebilehel ja teenuseid, mida meil on võimalik teile pakkuda.
    Vajalik
    Alati lubatud
    Võimaldab kasutada veebilehe funktsioone ja mäletada vormidesse sisestatud teavet ka siis, kui kasutaja liigub sessiooni ajal muudel ajakiri Golf kodulehe alalehtedel. Ilma rangelt vajalike küpsisteta pole kindla veebilehe teenused võimalikud. Rangelt vajalikud küpsised ei kogu turunduslikul eesmärgil teavet ega jäta meelde, milliseid lehti internetis vaadatakse.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    CookieLawInfoConsent1 yearRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Funktsionaalsus
    Funktsionaalsusküpsised mäletavad Sinu valikuid ning pakuvad täiustatud ja isiklikumaid funktsioone. Need küpsised mäletavad tehtud muudatusi, aga ei salvesta tegevusi kolmandatel veebilehtedel.
    Jõudlus
    Jõudlusküpsiseid kasutatakse spetsiifiliselt andmete kogumiseks – kuidas veebilehte kasutatakse, milliseid veebilehti enim külastatakse või millistel lehtedel veateateid kuvatakse. Need küpsised monitoorivad veebilehe jõudlust vaid siis, kui veebilehega suhtled ja neid kasutatakse veebilehe funktsionaalsuse parendamiseks.
    Statistika
    Statistikaga seotud küpsised aitavad veebilehtede omanikel mõista, kuidas külastajad saidiga suhtlevad, kogudes ja avaldades andmeid anonüümselt.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
    _ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
    _gat_UA-40943322-11 minuteA variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
    _ga_3TPMSYMGQB2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics.
    _gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
    Turustamine
    Turundusega seotud küpsiseid kasutatakse külastajate jälgimiseks eri veebilehtedel. Selle eesmärk on näidata kliendile reklaame, mis on kasutajale asjakohased ja huvitavad ning seega avaldajatele ja kolmanda osapoole reklaamijatele väärtuslikumad.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
    YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
    yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    Liigitamata
    Teised liigitamata küpsised on need, mida analüüsitakse ja mida pole veel kategooriasse liigitatud.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    shopmagic_visitor_6014a2c505e4018175910f0271772c6c1 yearNo description
    SALVESTAN & NÕUSTUN
    Powered by CookieYes Logo