Golfi mängimine pakub palju lõbu, kuid sellel on ka mitmeid vaimseid ja füüsilisi kasutegureid, vahendab pengolf.co.uk.
Vaimne heaolu
Golfi mängimine on psüühika jaoks ideaalne spordiala. See hoiab meele erksana ja pakub elutähtsat inimkontakti.
Vähendab stressi ja ärevust
Juba ainuüksi jalutuskäik värskes õhus teeb endorfiini ja serotoniini tasemega imesid, parandab tuju, vähendab stressi ja ärevust.
Füüsiline aktiivsus
Lisaks kõndimisele on golf suurepärane viis kogu keha treenimiseks. Iga löögiga treenitakse käsi, jalgu, selga ja kõhtu.
Golfiportaal on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.