Selle ajakirjanumbriga avatud kirjanurgas on noppeid lugejakirjadest, mis panevad kaasa mõtlema, ning vastuseid, mis loodetavalt pakuvad lahendusi golfi harrastajate muredele. “See on golf,” ütleb nii mõnigi meist, kui mäng välja ei tule. Tõele au andes ilmselt enamik meist! Sel on omad põhjused – need, millest me ei tihka kellegagi kõnelda. On see siis enesepettus igapäevaelus, pinged töös või eraelus või ebasobivad mängupartnerid… eks igaüks otsustagu ise! Ütlus “Ise on laudas, saba rõngas” ei pea siin aga vett – olge avatud ja abisaamise rõõmus kirjutage julgesti! Anonüümsus garanteeritud. Ja üheskoos loodame saada abi – abi, mis meid meie jumalikus harrastuses veelgi paremale tulemusele viiks! Ivika Liblik
Kirjuta julgesti aadressil: kirjanurk@ajakirigolf.ee
Vastavad Mari Suursalu ja Rita Rätsepp
Tere!
Olen mänginud golfi seitse aastat. Vahelduva eduga – suvel 2-3 korda nädalas,mais-septembris nii, nagu ilm on lubanud. Hcp on 25,3.
Ei saa iseendast kohati aru. Üks päev tuleb mäng välja minu enda jaoks veatult, järgmine kord ei saa isegi pallile pihta – tunnen, kuidas igapäevased olmeteemad mind “kummitavad”. Kuidas saada enesekindlus ja lasta hirmul kaduda iga järgmise palli löömise ees – kardan juba ette, et ei taba palli…
(29aastane naine)
Foto: Daisy Lappard (ajakiri Naised)
Hirm on golfi väljakul loomulik emotsioon, mida kogevad nii algajad kui ka väga hea tasemega mängijad. Oluline on endale teadvustada, et hirm golfi väljakul on ainult psühholoogiline (reaalne oht puudub).
Kindlasti tasub oma emotsioone jälgida ja proovida ise olukorra üle valitseda. Iga löögi puhul on oluline keskenduda käesolevale ülesandele: lüüa palli nii hästi, kui oskad. Kindlasti tunneb mängija viha pärast kehva sooritust ja suurt rõõmu pärast head, kuid oluline on neid emotsioone aktsepteerida ja võimalikult kiiresti sellest välja tulla, et olevikus püsida.
Harjutades tasub neid situatsioone luua, mis ebakindlust tekitavad (nt jalad ülevalpool palli, bunkrilöök vms), ja harjutada senikaua, kuni tekib kindlus.
Foto: erakogu
Algasendis tuleb jälgida, et kael ja õlad ei oleks pinges ning grip oleks näppudel, mitte peopesas. Gripi pigistamine on automaatne reaktsioon, kui golfi mängija on närvis või pinges, ja sealt need kehvad tabamused üldjuhul tulevad.
Spordis ei saa “lõigata” (shortcut’e ei ole). Mängutaseme paranemine tuleb ainult aja ja tundidega, mis harjutamisse panustatakse.
Golf ongi hea võimalus “kummitavatest” olmeteemadest eemale saada, sest golfi s ei tohi olla peas kaht mõtet, tuleb mõelda vaid hetkesooritusele.
Mul on väga hea meel avatud kirjanurga üle!
Tahan Teile teatada – golf on “abivahend” – abivahend argipäevast pääsemiseks! Minu lähedane oli haige (tõele au andes – surmahaige)… Ainuke viis olmemuredest pääseda oli golfi ring sõpradega – jah! See ei olnud kerge, ent aitas mind! Tulemused ei olnud kiiduväärt, ent minu enda mõte läks kordki teisele maastikule… Aitähh Teile – golfi le – selle eest!
(52aastane mees)
Jagame Sinu arvamust!!! Sõbrad ja keskkonna vahetus viivad fookuse mujale ja aitavad ka kõige raskematest
olukordadest üle saada. Golf on selleks üks hea võimalus.
Olen mänguväljakul algaja – osa võtnud ka paaril korral võistlustest. Mind väga häirib see, kui pannakse ühte gruppi mängima algaja ja keskmise tasemega mängija (minu jaoks siis hea mängija). Kõik treeningus õpitu on meelest läinud ja kardan vaid, kuidas teised mind vaatavad… ja palli lüüa ei oska…
Sinu hirm on mõistetav, aga usu: igaüks, sõltumata HCP-st, on keskendunud vaid oma mängule ega analüüsi kaasmängijat. Kõik on kunagi algajad olnud! Võta parem neid kui mentoreid ja nendega koos mängimist kui võimalust õppida ja ennast täiendada. Häid mängijaid jälgides saad paljugi kasulikku enda jaoks salvestada. Ka reegleid ja muid mängus ette tulevate situatsioonide lahendamist saab õppida vaid mängu käigus ja hea, kui seda aitavad juba kogenumad mängukaaslased.
See hirm, et teised vaatavad, on asjatu, kuna ennekõike mängib iga golfi – mängija enese vastu ja teise mängija löökidest ei sõltu tema tulemus. (Kellel on eesmärk võita, kes jahib hooaja parimat tulemust, kes soovib HCP alla mängida.)
Elu on näidanud, et parimad mängutulemused tulevad just koos heade mängijatega rada läbides.
Golfiportaal on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.
