3 nõuannet, kuidas poksijad vastupanuvõimet tugevdada saavad

Organismi vastupanuvõimele ei kipu me mõtlema enne, kui oleme juba haiged. Üks oluline ja lihtne viis oma immuunsuse tugevdamiseks on käte pesemine. Oma immuunsust saavad poksijad toetada aga ka tervislike eluviisidega, vahendab veebileht...

.

3 nõuannet, mis aitavad poksijatel saada tugevad luud

Tugevad luud on tähtsad kõikides spordialades, kaasaarvatud poksis. Tugevad luud saab endale süües kaltsiumit, D-vitamiini ning proteiini, vahendab veebileht Fressi.fi. Kas teadsid aga, et ka soola tarbimine mängib rolli selles, kui tugevad luud...

.

Populaarsed
Viimased

Epp Mäe: aitäh, perekond!

Eesti Olümpiakomitee eestvedamisel kutsus Eesti spordirahvas 6. aprillil toimunud valge kaardi päeval sõnumiga #aitähperekond...

.

Võistlused

Yakuza Fight
UFN
Muay Thai Liiga
Poksiliit
VIDEO! YAKUZA FIGHT I Vaata täispikka Salamatini ja Aukštikalnise matši

VIDEO! YAKUZA FIGHT I Vaata täispikka Salamatini ja Aukštikalnise matši

16. märtsil leidis Rakvere Spordikeskuses aset võitlusõhtu Yakuza Fight 6 NEW ERA. Dmitri Salamatini ja Raimonds Aukštikalnise finaalmatši võitis nokaudiga Raimonds Aukštikalnis. https://www.youtube.com/watch?v=B4Jf9pUGvVE Võitlejatest Dmitry Salamatin esindab klubi Garant. Ta on 23-aastane, 191...

VIDEO I Ismail Haidari võitleb eesmärgiga tõestada Eestile, et ta saab hakkama

VIDEO I Ismail Haidari võitleb eesmärgiga tõestada Eestile, et ta saab hakkama

9. detsembril leidis Rakveres aset võitlusspordiõhtu Underground Fight Night. Ismail Haidari ja Marek Saare matš jäi väga lühikeseks – Haidari võitis esimeses raundis nokaudiga. „Eestlased on head inimesed,“ sõnas Haidari peale matši tõlgi vahendusel.  Haidari perekond on läbi elanud palju...

EESTI MUAY THAI LIIGA I Miks võiksid naised poksiga tegeleda?

EESTI MUAY THAI LIIGA I Miks võiksid naised poksiga tegeleda?

Juba sellel laupäeval, 20. aprillil toimub Arigato spordiklubis Eesti Muay Thai Liiga järgmine etapp. Kui veel mõni aeg tagasi oli poks pigem meeste spordiala, siis tänapäeval tegelevad sellega ka mitmed naised. Miks aga naistele poks meeldib ja miks nad sellega tegelevad? Taipoks annab juurde...

VIDEOD I Eesti koondislased valmistuvad olümpiamängude kvalifikatsiooniks

VIDEOD I Eesti koondislased valmistuvad olümpiamängude kvalifikatsiooniks

Veebruarikuu alguses toimusid Eesti meistrivõistlused poksis. Osa võtsid noored U19 ja täiskasvanud U40 vanuseklassis. Sellega pandi paika koondis, kes suundub märtsi alguses Itaaliasse eelviimasele olümpiamängude kvalifikatsiooniturniirile. Poksiperekonnast pärit Semjon Kamanin püüab...