Facebook Twitter Instagram YouTube
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    Ajakiri Golf
    • Avaleht
    • Uudised

      Niitvälja Golf avab täna PAR-20 väljaku

      23.03.2023

      PGA Touri võitjaks sai Taylor Moore

      22.03.2023

      Video! Parimad golfilöögid SDC Championshipilt

      21.03.2023

      Matthew Baldwin sai SDC Championshipil DP World Touri tiitli

      20.03.2023

      Janek Tobi: nii rammumehena kui golfis ei tule mitte miski niisama – ainult treenides

      20.03.2023
    • Ajakiri Golf
      • Arhiiv
    • Reklaam
    • Sõnastik
    • Kontakt
    Ajakiri Golf

    Miks peaks harrastusgolfar golfitrenne võtma?

    Uudised 20.01.20185 min lugemine
    Torel Neider

    Golfitrenn on vaieldamatult kõige tõhusam viis oma golfioskuste parandamiseks. Kuna golf on tulemusel põhinev spordiala, siis on hea golfitehnika kõikides selle mängu elementides kandev tugitala. Pole ühtegi golfarit maailmas, kes ei vajaks mõnes nendest elementidest abi. Selle mõtiskluse eesmärk on teadvustada golfitrennide vajalikkust.

    Egert Põldma ja mina (Torel) oleme selle alaga tegelenud juba ligi 17 aastat ning oleme selle aja jooksul võtnud trenne lugematul hulgal. Treenerid, kelle teenuseid oleme kasutanud, on pärit nii Eestist kui ka välismaalt. Igal treeneril on olnud oma filosoofi a ja treeningmeetod, aga nad kõik on meile edasi andnud eri oskusi, mille najal mängida edukat ja nauditavat golfi.

    Paljud, kes seda artiklit loevad, ei ole iial golfitrenne võtnud, aga me usume, et golfi trennide võtmine on kasuks kõigile, kes soovivad oma oskusi golfis parandada. Nagu ka mujal elus, ei ole konkreetseid garantiisid olemas, aga vähemalt on võimalik anda endale võimaus golfis paremaks saada. Esimene samm edasiliikumiseks on saada teadlikuks, kus te omadega asute ja mis mida põhjustab.

    Millal peaks golfitrenne võtma?

    Üks aegade parimaid golfareid, Jack Nicklaus, on kunagi öelnud: „Ära ole liiga uhke, et golfitrenne võtta. Mina ei ole.“ Lühike vastus sellele küsimusele on, et aeg-ajalt oleks hea endale lubada üks golfitreening koos treeneriga. Kuigi selge on see, et paljudel golfaritel pole kas aega, tahtmist või finantsilist võimalust seda endale lubada. Golfitrennid on parimal juhul kasulikud, kui golfar on oma mängus kaotanud arusaamise ja orientatsiooni ning hakatakse ise oma tehnilisi puudujääke parandama. Vähestel juhtudel saadab golfarit edu, aga tavaliselt tehakse oma golfi tehnikale pigem rohkem halba kui head.

    Kui golfaril puudub selge eesmärk ja fookus, võib ta oma golfimängule liiga teha nii, et kogu mängulust kaob ja inimesel kaob huvi golfi vastu üldse.

    Kui võtta näiteks 3–4 treeningtundi koos golfitreeneriga, võib saada väga häid ja lihtsaid näpunäiteid, mille kallal peaks treeningutes vaeva nägema, et saada mängutase paremaks ja niiviisi hakata mängu aina rohkem nautima. Golf võib olla suhteliselt üksik mäng, kus olete üksnes teie ja pall, ning aeg-ajalt on hea saada väljastpoolt abi. Kui teie golfimäng ei paku teile eriti lusti ja olete pisut tõbine, siis on aeg golfiarsti külastada!

    Tunne versus päris?!

    Üks sagedasemaid väljendeid, mida golfitreenerite ringkonnas kuuleb, on „Tunne versus päris“. See tähendab seda, et teie golfimängus võib olla element, mida te arvate, et te väga edukalt oskate (näiteks kopeerite Rory McIlroy backswing’i asendit), mis ei anna teile soovitud tulemust. Seda eelkõige seetõttu, et ilmselt teie backswing ikka ei ole samamoodi tehtud, ja pealegi ei tohiks ühtegi teist golfarit kopeerida – me kõik oleme erinevad. Olen oma golfimängus kogenud momenti, kus arvasin, et mu swing on ideaalne, aga seda seniks, kuni treener mulle seda video pealt näitas – see nägi välja kui kaheksajalg, kes puu otsast alla kukub. Kuna selle kaheksajalga meenutava swing’iga mängisin väga head golfi, jäi seekord swing muutmata. Ühel hetkel läksin ikkagi seda teed, et muuta oma golfi-swing neutraalsemaks. See võttis tohutult aega, treeningtunde, raha, närve ja tahtmist, et jõuda veidi universaalsema golfi-swing’ini. Kas see oli seda väärt? Jah, kindlasti, sest enam ei tulnud mu eksimused niivõrd täislöögist kui näiteks hoopis lähimängust või puttamisest. Nagu enne mainisin, oleme kõik erinevad ja meil on erinevad löögiliigutused. Iga hea golfi treener leiab teile häid mõtteid, kuidas golfi lööki paremaks teha, ja kui treeneril on piisavalt kogemust, sobitatakse see teie füüsilise võimekusega.

    Egert Põldma

    Kas golfitrenn võib mu golfimängu ära rikkuda?

    Külastades eri golfiväljakuid ja golfiseltskondi, kuuleb päris tihti lauset: „Proff rikkus mu swing’i ära …“ See pigem tähendab seda, et idee või ideed, mille treener teile andis, ei ole kas päris täpselt kohale jõudnud-kinnistunud või on vana ideoloogiaga veel segamini. Selle tagajärg võib olla väga katastroofiline kogemus golfirajal.

    Ma ei propageeri sellist õpetusmetoodikat, kus mängija jääb kahe mõtte vahele kõikuma, aga enamasti jääb kohustus harjutada uusi, mängijat arendavaid ideid, ikkagi mängijale endale. Seda eriti juhul, kui võetakse üks või kaks treeningtundi. Mängijate kõige kiirem areng toimub siis, kui treeneriga lepitakse kokku näiteks personaalne treeningkava: üks või kaks korda nädalas treening ja nende vahel veel omakorda mängija enda treening samade ideede põhiselt. Mida suurem maht on iseseisval treeningul õigete meetodite alusel, seda parem on areng. Soovitus golfaritele: kui tahate oma mängu uuele tasemele viia, siis leppige oma treeneri(te)ga kokku endale sobiv treeningplaan ja arutage see detailideni läbi. Püstitage eesmärk ja hakake seda samm-sammult ellu viima. Kui te ei pinguta eesmärkide nimel, siis ei saa ka golfimängu kvaliteedis suurt muutust tulla.

    Kõige olulisem osa

    Kui investeerite oma aega ja raha golfitrennidesse, ärge eeldage, et ime juhtub üleöö. Veelgi vähem trennis 30 või 60 minutiga. Tavaline praktika on see, et esimesed treeningud lähevad lihtsamatele algtõdedele ning treener peab teie mängu hindama ja aru saama, mis seisus olete. Sellele järgneb konkreetne treeningplaan ja ettepanek. Püsige plaanis kinni ja arvestage, et selle täitmine võib võtta nädalaid, kuid või isegi aasta(id), kui teie tegelik eesmärk on palju paremaks saamine. Kui kahe treeningtunni vahel pole arengut näha, siis tavaliselt on mängija samade ideede elluviimisega ise liiga vähe vaeva näinud või pole ta neid üldse  teinudki. Seda on ka enamasti kohe näha, kas golfar on ise treeninud või mitte. Mängija, kes on terve oma golfi elu slice’i löönud, peab aru saama, et lihasmotoorika ümbermuutmine otse- või draw-löögiks võib võtta tohutult aega. Eelkõige peab mängija aru saama, miks näiteks slice-löök üldse juhtub.

    Ärge kuulake nõuandeid teistelt!

    Kaasgolfarid, kes teile nõuandeid üritavad anda, on enamasti heade kavatsustega ja soovivad ainult parimat, ei oma aga tavaliselt kvalifikatsiooni ega kogemust, kuidas teid golfis paremini aidata. Enamasti lõppeb kaasmängijate nõuannete kuulamine sellega, et olete oma eelmisest tasemest veelgi kehvemad ja mõtteid on peas kaks korda rohkem. Oskus analüüsida golfi-swing’i ja sellega mingeid muutusi ette võtta, nõuab kõigepealt vajalikku kvalifikatsiooni ja aastatepikkust kogemust. Parimat golfi abi saate ikkagi oma golfitreenerilt.

    Suhtlus on võti!

    Kommunikatsioonis peitub edu. Hea ja arusaadav suhtlus ning kommunikatsioon treeneri ja õpilase vahel on väga vajalik. Paljud golfarid lähevad golfitrenni ja esimeses trennis loevad ette 10 asja, mis nende löögis valesti on ja vajaks kohe muutmist. Jätke see osa treeneri hinnata ja arutage läbi, mis peab esialgu kõige tähtsam muutus olema, ning liikuge sealt sujuvalt edasi. Oluline koht, kus peaks treenerilt küsimusi küsima, on siis, kui te ei saa mõnest ideest või tehnilisest nüansist aru. Kõik õpivad erinevalt ja treener on piisavalt kogenud, et sellest aru saada ning leida teile parim õppimisviis. Kuigi keegi treenerite hulgast tõenäoliselt ei ole hiromant ja kui mingi element vajab rohkem selgitust, andke treeneritele teada.

    Küsige abi ja te saate seda!

    Fotod: Golf X Studio

    *Artikkel ilmus ajakirja Golf 4/2017 numbris.

    Ajakiri Golf

    Ajakiri Golf on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Otsing
    Viimased uudised
    23.03.2023

    Niitvälja Golf avab täna PAR-20 väljaku

    22.03.2023

    PGA Touri võitjaks sai Taylor Moore

    21.03.2023

    Video! Parimad golfilöögid SDC Championshipilt

    20.03.2023

    Matthew Baldwin sai SDC Championshipil DP World Touri tiitli

    20.03.2023

    Janek Tobi: nii rammumehena kui golfis ei tule mitte miski niisama – ainult treenides

    17.03.2023

    Estonian Golf & Country Club avab 18. märtsil Stone Course’i

    16.03.2023

    Anete Liis Adul tegi USA-s oma karjääri parima tulemuse

    Golfi logo

    Ajakiri Golf on kõigile, kes peavad lugu kvaliteetsest vabast ajast, hindavad tervist ja sportlikku eluviisi, tahavad nautida kaunist loodust ning huvituvad golfist.

    Golf Time OÜ
    Reg. number: 11408891
    KM number: EE101550200
    + 372 5551 7551
    info@ajakirigolf.ee

    Liitu uudiskirjaga

    Ajakiri Golf uudiskirjaga liitudes saad uudised omale mugavalt e-mailile.

    Täname, et liitusite meie uudiskirjaga.

    © Ajakiri Golf 2022
    • Kasutus- ja müügitingimused
    • Andmekaitsetingimused
    • Küpsiste kasutamise tingimused

    Kirjuta ülesse ja vajuta Enter otsimiseks. Vajuta Esc tühistamiseks.

    Nõusolek küpsiste kasutamiseks

    Teile parima kasutuskogemuse pakkumiseks kasutatakse leheküljel küpsiseid. Küpsised tagavad lehekülje toimimise, aitavad lehekülge paremaks muuta ning pakkuda teile asjakohast sisu ja reklaami. Küpsiseid kasutatakse ainult siis, kui annate selleks nõusoleku vajutades „Nõustun“. Seadete kaudu saate hallata ka üksikuid küpsise-eelistusi.

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Eelistused Nõustun kõigi küpsistega

    Halda sätteid

    Küpsiste kasutamise tingimused

    Mistahes veebilehte külastades võib see salvestada teie brauserisse või hankida teie brauserist teavet, mis on tavaliselt küpsiste kujul. Selline teave võib puudutada teid, teie eelistusi või teie seadet ja seda kasutatakse peamiselt selleks, et panna veebileht tööle teie poolt eeldatud moel. Tavaliselt selline teave teie isikut otseselt ei tuvasta, kuid võib anda teile personaalsema veebikogemuse. Kuna me hindame teie privaatsust kõrgelt, on teil võimalik mõningaid küpsisetüüpe mitte lubada. Klõpsake erinevatel kategooriapealkirjadel, et lugeda lisaks ja muuta vaikeseadeid. Teadke aga, et osade küpsisetüüpide blokeerimine võib mõjutada teie kogemust veebilehel ja teenuseid, mida meil on võimalik teile pakkuda.
    Vajalik
    Alati lubatud
    Võimaldab kasutada veebilehe funktsioone ja mäletada vormidesse sisestatud teavet ka siis, kui kasutaja liigub sessiooni ajal muudel ajakiri Golf kodulehe alalehtedel. Ilma rangelt vajalike küpsisteta pole kindla veebilehe teenused võimalikud. Rangelt vajalikud küpsised ei kogu turunduslikul eesmärgil teavet ega jäta meelde, milliseid lehti internetis vaadatakse.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    CookieLawInfoConsent1 yearRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Funktsionaalsus
    Funktsionaalsusküpsised mäletavad Sinu valikuid ning pakuvad täiustatud ja isiklikumaid funktsioone. Need küpsised mäletavad tehtud muudatusi, aga ei salvesta tegevusi kolmandatel veebilehtedel.
    Jõudlus
    Jõudlusküpsiseid kasutatakse spetsiifiliselt andmete kogumiseks – kuidas veebilehte kasutatakse, milliseid veebilehti enim külastatakse või millistel lehtedel veateateid kuvatakse. Need küpsised monitoorivad veebilehe jõudlust vaid siis, kui veebilehega suhtled ja neid kasutatakse veebilehe funktsionaalsuse parendamiseks.
    Statistika
    Statistikaga seotud küpsised aitavad veebilehtede omanikel mõista, kuidas külastajad saidiga suhtlevad, kogudes ja avaldades andmeid anonüümselt.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
    _ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
    _gat_UA-40943322-11 minuteA variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
    _ga_3TPMSYMGQB2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics.
    _gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
    Turustamine
    Turundusega seotud küpsiseid kasutatakse külastajate jälgimiseks eri veebilehtedel. Selle eesmärk on näidata kliendile reklaame, mis on kasutajale asjakohased ja huvitavad ning seega avaldajatele ja kolmanda osapoole reklaamijatele väärtuslikumad.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
    YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
    yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
    Liigitamata
    Teised liigitamata küpsised on need, mida analüüsitakse ja mida pole veel kategooriasse liigitatud.
    KüpsisKestvusKirjeldus
    shopmagic_visitor_6014a2c505e4018175910f0271772c6c1 yearNo description
    SALVESTAN & NÕUSTUN
    Powered by CookieYes Logo